Unatoč svim dobrobitima banana za tijelo, bolje ih je ne uključivati ​​u jutarnju prehranu.

Bogate su magnezijem, koji se vrlo brzo apsorbira kada se konzumira na prazan želudac, što dovodi do povećanog opterećenja kardiovaskularnog sustava.

Ulje na vatru dolijevaju lijepi i moderni blogerski doručci s voćem i bobičastim voćem, koji najčešće uključuje i bananu. Nemojte se zanijeti!