Poznato je da indijski oraščići pozitivno utječu na rad srca i krvnih žila. Sadrže cink, selen, magnezij i kalcij. Te tvari jačaju imunološki sustav, poboljšavaju rad srca i crijeva.
Category: Ton
Što je zdravije – žumanjak ili bjelanjak: odgovor će vas iznenaditi
Žumanjak ima mnogo više hranjivih tvari.Prije svega, to je vitamin D. Osim toga, sadrži folnu kiselinu, vitamine A, E i skupine B. Žumanjak također ima više kalcija, selena i fosfora nego bje