Breskve sadrže kalij – 15% dnevne vrijednosti, koji poboljšava srčani ritam i stoga štiti od aritmije i tahikardije. Osim toga, kalij uklanja višak tekućine iz tijela, što pomaže u sn
Koje su prednosti indijskih oraščića?
Poznato je da indijski oraščići pozitivno utječu na rad srca i krvnih žila. Sadrže cink, selen, magnezij i kalcij. Te tvari jačaju imunološki sustav, poboljšavaju rad srca i crijeva.
Što je zdravije – žumanjak ili bjelanjak: odgovor će vas iznenaditi
Žumanjak ima mnogo više hranjivih tvari.Prije svega, to je vitamin D. Osim toga, sadrži folnu kiselinu, vitamine A, E i skupine B. Žumanjak također ima više kalcija, selena i fosfora nego bje
Brusnica će izliječiti mnoge bolesti
“Mala šaka brusnica nadomješta dnevnu dozu vitamina”, kažu liječnici. To je zato što ove bobice sadrže vitamine iz nekoliko skupina odjednom: A, B, E i C. Osim toga, bogate su kalijem, ma
Ricinusovo ulje je spasitelj vaše kože
Ketamin će vam pomoći da se riješite papiloma i bradavica. Proizvod je dovoljno nanijeti 2 puta dnevno – ujutro i prije spavanja. Nanesite 1 kap ricinusovog ulja na papilome i pokrijte ga
Grah će vas zaštititi od bolesti srca
Grah sadrži puno magnezija, a ovaj makronutrijent je vrlo koristan za srce, jača ga i pomaže u normalizaciji srčanog ritma. Grah je također bogat vitaminom PP, koji jača zidove krvnih žila.
Koji se štetni aditiv koristi u proizvodnji kruha?
Ovo je E924-a – opasan aditiv u vašem kruhu. Da bi pečenje dobilo sjaj, koristi se kalijev bromat ili E924-a. Zbog niske cijene, pekarski proizvodi s ovim aditivom su traženi među kupcima
Ne jedite banane ujutro.
Unatoč svim dobrobitima banana za tijelo, bolje ih je ne uključivati u jutarnju prehranu. Bogate su magnezijem, koji se vrlo brzo apsorbira kada se konzumira na prazan želudac, što dovodi